フロルフロラの1ヵ月使用後の変化!3ヵ月後の効果のほどは?

「下っ腹のお肉がポッコリ…なにこれ。」、「そういえばここ数日出ていないな…。」と、悩みを抱えていませんか?

年齢とともに代謝も落ちて、どんどん痩せにくい体質になっていってしまいます。

 

また、女性に多い便秘ですが、腸内環境はどうですか?整っていますか?

 

一応気を付けて乳酸菌といえばヨーグルトや納豆、食物繊維といえばサツマイモやごぼうなど、積極的に摂るようにしていても、なかなか腸内環境を整えるのは難しいですよね。

 

あいか

また、代謝の低下とともに汗をかくこともなく、体重ばかり増加していませんか?

私はそんな自分がイヤで運動をしたり、食事制限をしてみたりしましたが、思うような結果は出ず…。

そこで出会ったのが「フロルフロラ」でした!

フロルフロラは腸内環境を整えてヤセ菌を増やし、さらに痩せやすい体質へ導いてくれるサプリメントです。

 

今話題の短鎖脂肪酸も配合していて、口コミをみても効果を実感したという声が多かったので、「これだ!」と思い、ダメもとでもいいからとりあえず頼ってみようと思って飲んでみることにしました。

 

そこで今回は、私が実際に飲んでみた【フロルフロラの1ヵ月使用後の変化!3ヵ月後の効果のほどは?】ということについて、まとめてみたいと思います。

 

結果は、………ハッピーなものになったので、ここにご紹介します♪

体験談

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フロルフロラとの出会い!

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

最近、運動不足の実感はあったものの、そんなに暴飲暴食はしていないのに、いつの間にか見てられない体型になっていて愕然としました。

 

これほどまでにボディラインが崩れているとは…。

特にお腹周りや腰周りに知らない肉が付いていて、結構ショックでした。

 

可愛い服を着ても思っているものと違ったり、タイトな服を着るのがイヤになって、最近は全体的にゆったりした服ばかりになっています。

あいか
30代になって普通に生活してても痩せられない自覚はあって、食事制限と軽い運動を始めてみたものの、思いのほか体も動かず結構大変で、もちろん成果が出ず…な日々が続きました。

そのうちストレスで食べるというまさに負のスパイラルに陥りました。

昔はダイエットをしようとちょっと本腰を入れてやると、すぐに体重が減って成果が出ていたのに、今となってはどう頑張っても成果なしです。

 

このままでは変われない…変わりたい、「何とかして痩せないと」と思い、フロルフロラを購入しました。

ここからは私がフロルフロラを実際に飲んでみた感想や成果をご紹介いたいと思います!

フロルフロラを実際に飲んでみた!

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

私がフロルフロラを手にた瞬間です!

やっぱり自分で体験しないと分からないので、実際に飲んで確かめたいと思います。

あいか
今までいろいろやってきたダイエットは成功しなかったので、もしかして初のダイエット成功かと想像すると、ワクワクが止まりません!

サプリメントにしてはかわいいパッケージなので、テンション上がります。

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

フロルフロラの裏面には、含まれている成分のことが書かれています。

その他にはお召し上がり方や注意も表記してあります!

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

フロルフロラの中身はこんな感じです。

白色で、錠剤タイプではなくカプセルタイプになっています。

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

 

あいか

1つの大きさはよく見るカプセルの大きさです。

大きくもなく小さくもなく、本当によくある標準サイズって感じです!

 

フロルフロラを飲み始めて1ヶ月後…!

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

フロルフロラを飲み始めて1か月がたちました。

経過報告としては、嬉しいことに朝からスッキリできる日が続いています!

 

あいか

最初に変化を感じたのは飲み始めて3日目くらいで、びっくりしました。

腸内環境を整えるのはもちろん、痩せるために毎日歩くことを意識して、ストレッチは欠かさずやりました。

体を伸ばして内臓を元の位置に戻すことを意識すると、下腹がいなくなる気がしてずっと意識してやりました。

歩くのはただ歩くのではなく、腕をよく振ってウエストを捻ってくびれを作るイメージをしながら大股で歩きました。

フロルフロラを飲み始めて3ヶ月後…!

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

フロルフロラを飲み始めて3ヶ月が経ちました。

フロルフロラを飲んで、便通改善効果はもちろん、体重は3キロ減少してウエストは少しくびれてきました!(^^)!

 

あいか

歩くのが最初は少し辛かったのですが続けていたら苦じゃなくなって、今では習慣化してます。

ずっとやっていたストレッチも、“”やらないと気が済まない”ほど、伸ばすととにかく体が気持ちよく良い感じです。

痩せると何が良いって、おしゃれができることです!

高い服を買っておしゃれを服をおしゃれに見せるより、体を服に合わせるようにすると、どんどんおしゃれの幅が広がりますっ

 

私にはフロルフロラが合っていたので、しっかり効果を実感することが出来ました。

今までダイエットをいっぱい試したのに痩せなかった人に、ぜひ試してほしいです!

 

お腹周りや腰周りにお肉が付いてポヨンポヨンしている人やくびれが欲しい人、体が重くて便秘気味の人に、フロルフロラをおススメしたいです!

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フロルフロラと合わせてやったこと!

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

ここからは、私がフロルフロラを飲みながら痩せるためにやったことをご紹介したいと思います!

あいか
ただ飲むだけではなく、よりダイエット効果を得たい方はぜひ、私が色々試した中でこれは大事だろうと思ったことをまとめているので、参考にしてみてくださいね。

水を多めに飲む

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

よく聞く「水を飲む」というのは、ダイエットをする上でとても重要なんだというのを今回改めて実感しました!

私は水を飲む習慣がなかったので、最初は水を飲むのが苦痛でなかなか飲めませんでした。

 

1日2リットルなんて無理ーっと思っていましたが、ちょこちょこ水を飲むようにしてからは、気づけば1日に1リットルは飲めるようになりました!

 

そのおかげで腸内環境がよくなって、便秘が改善されました。

あいか
体内の水分が多いってだけで、老廃物の排出を促してくれるので、本当に水分って必要なんだな~って思いました。

水分と言っても、お茶やジュースは違います!

あくまで「水」を飲むことが大切です。

適度な運動をする

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

やはり、ダイエットをする上で適度な運動は必要になってきます。

また、体を動かすことは、汗をかくことだけではなく腸内活動が活発になって老廃物の排出を促すことにも繋がります。

 

あいか

さらに、体を動かすとストレスの軽減にもなり、脳も活性化してスッキリするのでおすすめです!

でも、だからと言って運動のやりすぎはおすすめしません。

楽しみながら出来る範囲で、自宅で簡単にできるエクササイズなど無理をしない程度に運動をしましょう。

私はYou Tubeで「ダイエット 運動 簡単」で検索して、気になったものをやるので、気軽にできて続けられます(^^)v

偏食をしない

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

私が実践したのは、偏食をしないでバランスの良い食事をするように心がけるようにしたことです。

偏食をすると便秘になりやすいというのは有名ですね。

 

あいか

でも、好きなものを食べたいし、嫌いなものを食べるのってなかなか続かないですよね…。

そこで私は、この食事から自分がどんな栄養を摂っているのを把握するようにしました。

食物繊維や乳酸菌、カルシウムやビタミンなど、食べているももをネットで検索して詳しい情報を得るようにして、ある程度バランスを摂るようにすれば、嫌いなものを食べる必要はなくなります(笑)

 

好き嫌いがなく食べるのが一番ですが、どうせなら好きな食べ物から摂れる栄養を見つける方法もアリです!

フロルフロラを1ヵ月使用後の変化!3ヵ月後の効果のほどは?のまとめ

フロルフロラ 1ヵ月 使用後 変化 3ヵ月後 効果 ほど

フロルフロラを1ヵ月、3ヵ月とのんでみましたが、その効果は驚くほどのものでとても嬉しかったです♪

今までいろんなダイエットをしてきましたが、どれも思ったような効果が出ず、悩んでいました。

 

そこで、フロルフロラに出会って変わりました!

痩せておしゃれを楽しむことが出来るようになって、気持ちも明るくなりました。

あいか
急激な食事制限や過度な運動は、短期間で体重が減ってもすぐにリバウンドをしてしまって、いや、それ以上いてしまうことも…。

なので、肉体的にも負担をかけないように、焦らずゆっくり落としていくことをおすすめします!

食事を気を付けたり軽い運動は必要ですが、そこにフロルフロラを足すことによって、さらにダイエットをサポートしてくれます♪

 

これからも、軽い運動しつつ食べすぎに気を付けつて、フロルフロラを飲み続けたいと思います。

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