フロルフロラは妊娠中や産後や授乳中にも使える?注意点について!

腸内環境をよくするということは、妊娠中や授乳中にとても大事になってきます。

あいか
でも、普段とは違う体なので、なかなか食欲がわかなかったり、産後は寝不足で疲れてしまったり、食事もゆっくり取ることもできず、栄養バランスを考えている暇さえないかもしれません。

また、もともと便秘気味の人は、赤ちゃんが起きないかなと思ってずっと緊張していたり、トイレにいくタイミングを逃したり…余計に出なくなってしまいます。

 

そこで今回おすすめするのが、短鎖脂肪酸と乳酸菌をたっぷり配合した腸内フローラサプリの「フロルフロラ」です。

特殊加工カプセルでしっかり腸まで栄養素を届けることで、腸内環境を整えてくれるのがポイント!

 

しかし、妊娠中や授乳中はデリケートなので、何かと心配や不安なこともありますよね。

そこで、【フロルフロラは妊娠中や産後や授乳中にも使える?注意点について!】ということについてまとめてみたいと思います。

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腸内フローラって何?

フロルフロラ 妊娠中 産後 授乳中 使える 注意点 について

女性の多くは“便秘”に悩んでいる人が多くいます。

それは、腸内環境の菌のバランスが崩れてしまっているからです。

 

人の腸には、数百種600兆個以上とも言われたくさんの細菌が住んでいて、その種類を大きく分けると、

腸内の3種類の菌!
  • 善玉菌・・・・・健康や美容に役立つ
  • 悪玉菌・・・・・老化現象の原因ともなる
  • 日和見菌・・・・状況によって善玉菌にも悪玉菌にもなる

の3種類があります。

これらの菌を顕微鏡で見ると、まるで花が咲いたように見えるため、「腸内フローラ」と呼ばれています。

 

この腸内フローラはバランスが大事なのですが、その理想のバランスは、【善玉菌:悪玉菌:日和見菌=2:1:7】の割合が一番バランスのよい状態と言われています。

あいか
腸内フローラは、体調やストレスなどによって日々変わっていくものですが、健康でいるためにはなくてはならない存在で、また、ダイエットにおいてとても重要になってきます。

しっかり、腸内フローラのバランスを保っていけるようにサポートしてくれるのがフロルフロラです♪

妊娠中もフロルフロラは飲める?

フロルフロラ 妊娠中 産後 授乳中 使える 注意点 について

妊娠初期はホルモンの影響で腸の動きが悪くなったり、つわりで食べる量が減るので便秘になりやすくなります。

また、妊娠後期も大きい子宮に腸が圧迫されて便秘を引き起こしてしまいます。

 

最近の研究で、赤ちゃんは出産時のお母さんの腸内環境を引き継いで生まれてくるといわれています。

なので、妊娠中に腸内環境を良くすることが、産後の赤ちゃんの健康にもつながるということです!

あいか
ほぼ無菌状態で生まれる赤ちゃんは、初めて体に菌を取り入れる瞬間は、産道でママの腸内フローラに接触した時で、おっぱいより先にお母さんから赤ちゃんへ贈られるファーストプレゼントは、腸内フローラなのです♪

腸内環境をよくすることで、赤ちゃんの健康にも影響するのです!

なので、フロルフロラを飲んで腸内環境を整え、また、安静指示がなければ、ウォーキングやヨガなどの適度な運動をするのも効果があります。

 

ただし、妊娠中は何が起こるかはそれぞれ全く違ってきます。

もし、何か変わったことや異常があれば、すぐに飲むのを控えください。

フロルフロラは産後や授乳中も飲める?

フロルフロラ 妊娠中 産後 授乳中 使える 注意点 について

フロルフロラは薬ではないので、授乳中でも飲むことが出来ます。

母乳で育つ赤ちゃんの腸内環境は、出産後まもなくは善玉菌が99.9%という、とても良好な環境になっています。

あいか
生後1~2か月頃までは、母乳で育つ赤ちゃんとミルクで育つ赤ちゃんの腸内細菌は、どちらもほとんど違いはありませんでした。

しかし、生後3~4か月になると、ミルクで育った赤ちゃんの腸内は善玉菌以外の腸内細菌の割合が高くなり、母乳で育った赤ちゃんは、善玉菌が優勢な状態をしっかり維持していることがわかりました。

 

母乳は、赤ちゃんの腸内環境をしっかり守ってくれるのです!

授乳中はデリケートな時期なので、もし心配なことがあればかかりつけの医師に相談してから飲むと安心です。

フロルフロラを使用する時の注意点について!

フロルフロラ 妊娠中 産後 授乳中 使える 注意点 について

フロルフロラは、腸内環境を整えてダイエットをするサプリメントです。

なので、体重を落としたいからと過剰に摂取したりするのはやめましょう。

あいか
また、極端に摂取カロリーを減らしたり、過度な運動をする人もいるみたいですが、重要なのは様々な栄養成分が含まれている食事をしながら、適度な運動にフロルフロラを取り入れることです!

食事が90%で運動が10%と言われているくらい、食事はダイエットをする上で、とても大切なのです。

食べて運動をすることによって新陳代謝が促進され、そこでダイエットをサポートするのがフロルフロラなのです。

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フロルフロラは妊娠中や産後や授乳中にも使える?注意点について!のまとめ

フロルフロラ 妊娠中 産後 授乳中 使える 注意点 について

いかがでしたでしょうか?

フロルフロラは妊娠中や産後や授乳中にも使える?注意点についてもまとめてみました。

 

妊娠中や産後や授乳中は、どうしても普段とは違うので何かと気を使って当然です!

あいか
つわりや寝不足など、生活リズムが崩れて腸内環境が乱れてしまうのも、この時期ならではなので、しっかり腸内をケアしてあげたいですよね。

また、食事の時間もゆっくり取ることが出来ず、なかなかバランスのいい食事をすることもできなかったり…。

そんな時は、フロルフロラをのんで、腸内環境を整えるようにしましょう。

 

元気で健康な赤ちゃんを育てるためにも、お母さんの腸内環境は重要になってきます!

ぜひ、フロルフロラをお試し下さい。

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